Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли. Смолл Г., Ворган Д.
Описание:
Вам случалось забывать имена новых знакомых или важные даты? Места, где вы оставили ключи или припарковали автомобиль? Возвращаться из магазина без самых необходимых покупок? Это лишь немногие из распространенных проблем с памятью, которые все мы время от времени испытываем. Гэрри Смолл убежден, для того, чтобы решить их нужно всего две недели.
Опираясь на последние достижения медицины и психологии, основываясь на тридцатилетней практике и многочисленных историях своих пациентов, доктор Смолл расскажет как за 14 дней улучшить память, увеличить продуктивность мышления и укрепить физическое здоровье.
Профессор психиатрии университета
Из этой книги вы узнаете:
• Как наш образ жизни влияет на наш мозг
• Зачем нашему мозгу правильное питание
• Какие игры тренируют мозг, а какие расслабляют
• Какая связь между стрессом и рассеянностью
• Чем может быть опасна многозадачность
Об авторе:
Гэри Смолл — известный американский психиатр, профессор Университета
Дополнительная информация:
С этим товаром покупают:
Ваш отзыв о товаре:
Омоложение мозга за две недели. Как вспомнить то, что вы забыли. Смолл Г., Ворган Д.
Спасибо за отзыв!
Мы опубликуем его после проверки.
Следить за статусом публикации Вы можете в разделе мои
отзывы.