1 месяц, чтобы отказаться от сахара. Мажшер Н.

Сахара добавленные, скрытые, природные, рафинированные… САХАР ПРЕСЛЕДУЕТ НАС ВЕЗДЕ!

Он как будто издевается, но еще больше притягивает нас. Мы знаем, что сахар вызывает зависимость, и мечтаем от нее избавиться…

На 1 месяц, или 4 недели, или 28 дней, эта небольшая книга станет вашим ежедневным руководством. Натали является первоклассным специалистом по избавлению от сахарной зависимости, и с помощью ее программы у вас всё получится: навести порядок в кухонных шкафах, научиться различать виды сахаров, открыть для себя новые вкусовые ощущения, а также понять, почему сахар делает нас зависимыми… Книга будет мотивировать вас увлекательными заданиями, тестами и упражнениями!

Об авторе

Натали Мажшер — диетолог-нутрициолог, коуч, блогер и консультант по избавлению от сахарной зависимости. Вы можете посетить ее блог о здоровье и питании https://docteurbonnebouffe.com.

Motivation Book (1 mois pour se liberer du sucre)